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跆圣公告

绍兴跆圣中兴路跆拳道馆被中跆协认定为晋级考点。

 

经过严格考核,本馆章教练被省跆协确认为跆拳道高级培训师,这是中国首次规范师质评定,章教练是绍兴市区唯一一个高级培训师。祝贺章教练继续为推进跆拳道教育事业贡献力量!

 

2019年第九届浙江省中小学生跆拳道公开赛于201983-4日在杭州浙江树人大学举行。本馆派出72名运动员组成绍兴跆圣(50人)、跆圣旋风(22)两队参加竞技比赛。

本次比赛有来自山东省、江苏省、上海市、浙江省、安微省、江西省等省市共41支代表队761名运动员参加,分别进行了快腿竞速、击破、品势、竞技小项比赛。
绍兴跆圣队获得总团体总分第二名,击破团体总分第一名,竞技团体和快腿团体总分第二名
绍兴跆圣队获得优秀运动队称号;绍兴跆圣跆拳道馆被评为十佳道馆,最佳竞技道馆;章教练被授予优秀教练员!
 
 
2020年9月8日本馆秋季班开学,祝各位学员学习愉快,取得更大进步!
 
 

经过严格考核,本馆章教练被省跆协确认为跆拳道高级培训师,这是中国首次规范师质评定,章教练是绍兴市区唯一一个高级培训师。祝贺章教练继续为推进跆拳道教育事业贡献力量!

  跆拳道知识
  关于我们
(八)红 黑 带
发布时间:2014/04/24 点击数:1781

(八)红 黑 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 式 太极一至七章(任意抽查其一),太极八章

3 自 卫 术 任意选择两个动作

4 腿 法

A旋风踢接后踢(左右各2次) (请用两个脚靶)

B三飞踢接后摆腿(左右各2次)

C 横踢接双飞接后踢(左右各2次)

D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢(左右各2次)

5 体 能

A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)

B左右腿蹲起腾空交替前踢(男10次,女5次,儿童4次)

6 裁判员规则 实战裁判并且由考官提问

7 实 战 2 *3分钟,4分为及格,穿护具

8 整理道服,行礼,退场

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